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Consejos de salud para un viaje en crucero

Tomar el consejo de personas que ya hayan viajado en crucero, es lo mejor que puede hacer una persona que esta por tomarse un crucero por primera vez. Después de todo, ¿por qué no aprender de los errores de otra persona? Por supuesto, usted cometerá sus propios errores, pero eso es lo que hace que su primera experiencia en un crucero sea inolvidable.

Usted ya reservo su crucero y esta contando los días hasta que llegue el día del viaje. Sin embargo, hay algunas cosas que usted puede hacer antes de empezar a pensar en el equipaje. Verifique con la línea de cruceros si se necesita tener alguna vacuna para el viaje. Si hay alguna necesaria que no tenga, tendrá que ir al medico para que se la den.

Mientras está en el médico, pídale consejos para mantenerse sano y evitar contagiarse gripe o un resfriado antes de salir. No es divertido tener que viajar enfermo, o tener que cancelar el viaje por enfermedad. También pregúntele sobre los mareos. Algunos de estos medicamentos son de prescripción solamente.

Tenga medicamentos de más, en caso de que crea que se le van a acabar en el transcurso del viaje. A menudo, las compañías de seguros harán excepciones y le permitirán acceder a sus medicamentos durante el viaje. Una última cosa: pídale a su médico un membrete oficial que liste sus medicamentos y que afirme que todos han sido legalmente recetados para usted. Si tiene que pasar por la aduana, una carta a veces impide que lo detengan mientras el medicamento es inspeccionado.

Si usted está realizando una dieta especial, avísele a la línea de cruceros cuando reserve su pasaje. La mayoría de las dietas son fáciles de arreglar, pero siempre es mejor prevenir que lamentar. Unas semanas antes de partir, contáctese con la línea de cruceros de nuevo para pasarles sus necesidades especiales de la dieta.

Prepare un pequeño botiquín de primeros auxilios para las situaciones de emergencia. Incluya antiácidos y medicamentos contra la diarrea para esas situaciones de “La venganza de Moctezuma” que aparecen cada vez que usted viaja. Aspirina, crema antibiótica y gel de aloe vera para las quemaduras de sol también son útiles.

Lleve protector solar, crema hidratante y protector labial en su equipaje también. Cuando usted está teniendo demasiada diversión al aire libre, se tiende a olvidar de algunas cosas como las quemaduras solares. Asegúrese de ponerse mucha loción de protección solar antes de salir al aire libre. La crema hidratante y el protector labial mantendrán su piel suave. A veces los cambios de temperatura del aire acondicionado al calor de afuera pueden causar estragos en la piel y secarla.

Además del protector solar, proteja su piel usando sombreros y anteojos de sol. Cuando usted está en la cubierta del barco contemplando las olas, el reflejo que el sol tiene sobre el agua puede ser bastante fuerte. Los anteojos de sol lo protegerán de los dañinos rayos UV del sol. Por supuesto, los sombreros lo protegerán de los rayos del sol y de las posibles quemaduras solares en las orejas y en la cara, dos lugares en donde la gente suele olvidarse de ponerse protector.

Con la preparación y precauciones adecuadas, usted esta encaminado para tener un primer viaje en crucero feliz y saludable. Y en el caso de que tenga alguna duda de algo, pregunte a la línea de cruceros. Ellos quieren asegurarse de que su experiencia en el crucero sea una sin problemas. Después de todo, ellos quieren que usted vuelva a navegar con ellos.